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运用文献资料法、专家访谈法及逻辑分析法等研究方法,对现代竞技体育发展背景下的模拟训练内涵进行研究。研究结果认为,在运动训练实践中,以“适应”比赛为目标是模拟训练的本质,只有能动地构建模拟训练同态系统,积极地转变模拟训练形式,与现代专项化训练思维紧密结合,才能反映出模拟训练的真正内涵,发挥出模拟训练在运动训练实践中的作用与价值。