令你年轻十岁的18个要素

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现代科学研究表明。人体从30岁就开始出现形态和功能上的老化。并逐步影响多数内脏器官和系统的功能活动。从面导致机体能力的衰退。40岁左右时,青春渐逝,衰象渐显,体力精力日渐衰退。许多疾病便是从这个时期发生或埋下祸根的。
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