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旅游是一项非常有益于人体健康的活动。首先是在行走或者攀登中使人的身体得到锻炼，其次在游览过程中，那些湖光山色、楼台烟雨、松竹深泉，处处给予人美的享受。宋代诗人陆游曾有诗：“看尽吴山看蜀山，归来不减旧朱颜。宣和遗志凋零尽，况说祥符景德间。”他通过自己的游览感受。运用对比手法说明旅游能够使人身心愉悦、健康长寿。