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主要运用文献资料法,对太极拳"白鹤亮翅"之身体哲学内涵进行研究,以期在习练太极拳的过程中较深入的理解其典型动作。研究表明:(1)在"白鹤亮翅"中,身体的每一个部位都体现了"圆"理;(2)太极拳的"和谐之美"主要体现在看得见的身体姿势形态和思想精神的熏陶,和谐的审美和追求更体现出人生命的和谐,所谓内修外练、阴阳互补、刚柔相济、形神兼备,内意、气、体的三合统一;(3)太极拳的自然美表现在它的"慢""松""匀""柔"四个方面;(4)太极拳的哲理性表现在动作形体上、育人教礼上、以及健身技击上等方面。