论文部分内容阅读
摘 要： 高校体育教学改革不断深入，目前多趋于按兴趣分班选项教学，高校女生所选的体育项目中排球、健美操人数较多。作者就如何激发高校女生学习排球的兴趣，创新教学方法提出思路和做法，旨在促进排球运动的深入发展。
关键词： 高校女生 排球教学 兴趣培养
社会在发展，人文思想在进步，在高校体育教学改革中，高校体育工作者作出了巨大贡献。排球可以自传、自垫，也可以多人传、垫，必要时可进行比赛，因为运动量可自行调节，身体不发生接触，加上女生生理周期的原因，许多女生被动选择了排球。如何让女生们总是兴趣浓厚地学习排球呢？我在教学中采用多种方法激发学生的兴趣，收效甚佳。
1.高校女生体育能力状况
高校女生无论是知识水平、思维观念，还是生理、心理等方面都正处在一个较为成熟的时期。她们对事物有正确的认识，但在对体育的认识上，表现出意识淡薄、学习观念模糊，即使参加一些体育活动，也是作为应试体育来应付。基于高校女生对体育活动认识模糊，身体素质不良，个性存在差异，心理承受力、意志力薄弱，体育能力低的现状，提高她们对体育的兴趣，才能使她们的体育能力得到提高。
2.调动学生的学习动机
学习动机是推动学生学习的一种内部动力，教师应加强学习动机教育，帮助其树立正确的学习动机。由于女生在大学前接触排球少，根本谈不上有浓厚的兴趣，因此应利用理论课介绍排球运动的基本知识，如排球的起源发展、排球的特点、几大世界性的排球比赛，讲述打排球对锻炼身体、培养个性、建立良好的人际关系、树立团队精神等的作用，并在教学中结合排球的规则，教会她们欣赏排球运动及比赛，使她们变“要我学”为“我想学，我要学”，无形中增强学习动力，形成良好的学习动机，激发学习兴趣。
3.创新教学方法
排球的教学方法是实现排球教学目的的重要手段和基本途径，是教师有意识地引导学生掌握排球知识、技术和技能的方法，更是教师教学能力、水平的完美体现。
（1）在教学中，教师除了合理运用讲解法、直观法、完整法、分解法、防错与纠错法、游戏与比赛法外，还可利用智慧创新教学方法，如情景法、赛场模拟法、指标法、教师参与法、激励法等。教师参与法是排球教学中易见成效的方法，教师与学生一起练习，可边练边给学生不同的信号和评价，也可作正确的示范，控制运动量，及时更改练习方法，这有利于师生情感的沟通，特别是在传、垫球练习时，教师的参与提高了传、垫的到位率，增加了学生练习的次数，提高了练习密度，增强了她们的自信，否则因传、垫不好失误多易挫伤练习的积极性。在熟练后，可创设一些情境增加练习难度，根据不同对象制定不同指标，这样使学生练习中有乐趣更有目标，激发对排球的浓厚兴趣。
（2）女生在开始学习排球时，球接触手臂次数多了会有些疼，特别是垫球，接发球等，易挫伤学习的积极性，这时教师要注意穿插教学内容，变换训练方式，如垫球可以采用软式排球，由于软式排球轻而软，不易受伤，同样能达到练习目的，加上球的色彩有一定的新意，更能激发女生的兴趣，自觉投入练习，超前完成教学任务。
4.精练地讲解，优美地示范
形象生动的讲解和优美的示范是每位教师必须具备的基本功，完美的示范能建立正确的动作表象，生动的讲解能准确地领悟动作的要领。二者有效结合能调动学生的学习动机，提高学习兴趣。
教师准确的动作示范能让学生很好地感知将要学习的技术动作的结构、路线、要领，更好地认识动作完成中时间、空间与技术的关系。示范要结合教学需要，具有明确的目的性，力求正确、熟练、协调、优美、轻松。要注重示范的位置、角度、力度和速度，排球的基础技术教学多采用侧面示范、中等力度和较慢的速度。在纠正动作时可采用正确动作与错误动作对比示范，帮助学生分析动作完成不理想的原因，提高学生的形象思维能力。教师的示范要成为学生学习和追求的目标，要引导她们力争或赶超教师的动作，激发她们学习的兴趣。
在讲授时，要语言简明扼要，重点突出，有条理性、启发性，把要领归纳为几个字，几句口诀，如教排球双手正面垫球，可把这一动作要领概括为“插、夹、提”三个字，让学生边练习边默念。另外，在讲授时还要注重语言的亲和度，特别是要把握好语调，不能出现带刺激性的词，或讽刺的口气，否则会使她们产生抵制学习的情绪，挫伤学习的积极性，降低课堂练习的兴趣。
5.开展多种竞赛活动
排球教学中多开展竞赛，有利于发展学生的体力、智力，巩固排球的基础动作，培养良好的意志品质，还能最大限度地发挥学生的主动性、积极性。竞赛的方法多种多样。
（1）排球的垫球是最常用的基础动作，动作的好坏直接关系到比赛中战术运用的好坏和成绩的优劣。在学习正面双手垫球的过程中，按组织教法的顺序可以先连续向上垫球比赛，对墙垫球比赛，两人一组垫球比赛，多人连续垫球比赛，两人过网垫球比赛，等等。
（2）学生掌握了垫球技术，可以组织全场比赛，但必须做特别的规定，如发球可在进攻线后进行，发球失误者将被替换下场，每方垫球次数不限，但个人不得连击，如连击或明显失误将被替换，这样可增加学生参赛的机会和学生的练习机会，巩固某项基本技术，增强整体配合意识。
（3）比赛是排球教学中行之有效的手段。比赛不仅能使学生熟悉竞赛规则，提高技、战术运用能力，而且能使女生感受到排球的魅力和乐趣。对高校女生来说，比赛网高2.24米，真可谓“高不可攀”，难以运用扣球、拦网、网上球的处理等技术，将网高降至2.0米左右，使她们在比赛中完整地体会扣球、拦网、两次球等，让比赛更紧张、激烈、精彩。由于降低了网高，学生很容易出现过网击球、扣球触网、过中线、后排队员犯规等情况，教师可进一步讲解规则，让她们渐渐熟悉规则，对规则有直观的了解。
在课堂上，要让学生多获得成功的体验，感到振奋，增强信心，在学习活动中始终兴趣盎然，并转化为动力，更加积极主动地学习。教师在布置任务时要根据学生的实际，不同阶段有不同目标，要通过不同的形式加强高校女生对排球的认知，使排球在高校女生群体中得到普及。
关键词： 高校女生 排球教学 兴趣培养
社会在发展，人文思想在进步，在高校体育教学改革中，高校体育工作者作出了巨大贡献。排球可以自传、自垫，也可以多人传、垫，必要时可进行比赛，因为运动量可自行调节，身体不发生接触，加上女生生理周期的原因，许多女生被动选择了排球。如何让女生们总是兴趣浓厚地学习排球呢？我在教学中采用多种方法激发学生的兴趣，收效甚佳。
1.高校女生体育能力状况
高校女生无论是知识水平、思维观念，还是生理、心理等方面都正处在一个较为成熟的时期。她们对事物有正确的认识，但在对体育的认识上，表现出意识淡薄、学习观念模糊，即使参加一些体育活动，也是作为应试体育来应付。基于高校女生对体育活动认识模糊，身体素质不良，个性存在差异，心理承受力、意志力薄弱，体育能力低的现状，提高她们对体育的兴趣，才能使她们的体育能力得到提高。
2.调动学生的学习动机
学习动机是推动学生学习的一种内部动力，教师应加强学习动机教育，帮助其树立正确的学习动机。由于女生在大学前接触排球少，根本谈不上有浓厚的兴趣，因此应利用理论课介绍排球运动的基本知识，如排球的起源发展、排球的特点、几大世界性的排球比赛，讲述打排球对锻炼身体、培养个性、建立良好的人际关系、树立团队精神等的作用，并在教学中结合排球的规则，教会她们欣赏排球运动及比赛，使她们变“要我学”为“我想学，我要学”，无形中增强学习动力，形成良好的学习动机，激发学习兴趣。
3.创新教学方法
排球的教学方法是实现排球教学目的的重要手段和基本途径，是教师有意识地引导学生掌握排球知识、技术和技能的方法，更是教师教学能力、水平的完美体现。
（1）在教学中，教师除了合理运用讲解法、直观法、完整法、分解法、防错与纠错法、游戏与比赛法外，还可利用智慧创新教学方法，如情景法、赛场模拟法、指标法、教师参与法、激励法等。教师参与法是排球教学中易见成效的方法，教师与学生一起练习，可边练边给学生不同的信号和评价，也可作正确的示范，控制运动量，及时更改练习方法，这有利于师生情感的沟通，特别是在传、垫球练习时，教师的参与提高了传、垫的到位率，增加了学生练习的次数，提高了练习密度，增强了她们的自信，否则因传、垫不好失误多易挫伤练习的积极性。在熟练后，可创设一些情境增加练习难度，根据不同对象制定不同指标，这样使学生练习中有乐趣更有目标，激发对排球的浓厚兴趣。
（2）女生在开始学习排球时，球接触手臂次数多了会有些疼，特别是垫球，接发球等，易挫伤学习的积极性，这时教师要注意穿插教学内容，变换训练方式，如垫球可以采用软式排球，由于软式排球轻而软，不易受伤，同样能达到练习目的，加上球的色彩有一定的新意，更能激发女生的兴趣，自觉投入练习，超前完成教学任务。
4.精练地讲解，优美地示范
形象生动的讲解和优美的示范是每位教师必须具备的基本功，完美的示范能建立正确的动作表象，生动的讲解能准确地领悟动作的要领。二者有效结合能调动学生的学习动机，提高学习兴趣。
教师准确的动作示范能让学生很好地感知将要学习的技术动作的结构、路线、要领，更好地认识动作完成中时间、空间与技术的关系。示范要结合教学需要，具有明确的目的性，力求正确、熟练、协调、优美、轻松。要注重示范的位置、角度、力度和速度，排球的基础技术教学多采用侧面示范、中等力度和较慢的速度。在纠正动作时可采用正确动作与错误动作对比示范，帮助学生分析动作完成不理想的原因，提高学生的形象思维能力。教师的示范要成为学生学习和追求的目标，要引导她们力争或赶超教师的动作，激发她们学习的兴趣。
在讲授时，要语言简明扼要，重点突出，有条理性、启发性，把要领归纳为几个字，几句口诀，如教排球双手正面垫球，可把这一动作要领概括为“插、夹、提”三个字，让学生边练习边默念。另外，在讲授时还要注重语言的亲和度，特别是要把握好语调，不能出现带刺激性的词，或讽刺的口气，否则会使她们产生抵制学习的情绪，挫伤学习的积极性，降低课堂练习的兴趣。
5.开展多种竞赛活动
排球教学中多开展竞赛，有利于发展学生的体力、智力，巩固排球的基础动作，培养良好的意志品质，还能最大限度地发挥学生的主动性、积极性。竞赛的方法多种多样。
（1）排球的垫球是最常用的基础动作，动作的好坏直接关系到比赛中战术运用的好坏和成绩的优劣。在学习正面双手垫球的过程中，按组织教法的顺序可以先连续向上垫球比赛，对墙垫球比赛，两人一组垫球比赛，多人连续垫球比赛，两人过网垫球比赛，等等。
（2）学生掌握了垫球技术，可以组织全场比赛，但必须做特别的规定，如发球可在进攻线后进行，发球失误者将被替换下场，每方垫球次数不限，但个人不得连击，如连击或明显失误将被替换，这样可增加学生参赛的机会和学生的练习机会，巩固某项基本技术，增强整体配合意识。
（3）比赛是排球教学中行之有效的手段。比赛不仅能使学生熟悉竞赛规则，提高技、战术运用能力，而且能使女生感受到排球的魅力和乐趣。对高校女生来说，比赛网高2.24米，真可谓“高不可攀”，难以运用扣球、拦网、网上球的处理等技术，将网高降至2.0米左右，使她们在比赛中完整地体会扣球、拦网、两次球等，让比赛更紧张、激烈、精彩。由于降低了网高，学生很容易出现过网击球、扣球触网、过中线、后排队员犯规等情况，教师可进一步讲解规则，让她们渐渐熟悉规则，对规则有直观的了解。
在课堂上，要让学生多获得成功的体验，感到振奋，增强信心，在学习活动中始终兴趣盎然，并转化为动力，更加积极主动地学习。教师在布置任务时要根据学生的实际，不同阶段有不同目标，要通过不同的形式加强高校女生对排球的认知，使排球在高校女生群体中得到普及。