落枕的简易康复训练

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“只要活着就能进行训练,只要坚持训练就会有效果,只要有效果就有可能康复!”前提:方法得当!落枕是一种常见的多发病,夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒都可以引起落枕。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,一觉醒来,发现脖子酸痛,不能转动,使人十分痛苦,影 “As long as you can live training, as long as the training will be effective, as long as there is an effect it is possible to recover! ” Premise: the proper method! Stiff neck is a common disease, improper posture or neck during sleep at night Cold can cause stiff neck. Patients often sleep well the first night when the neck is still good, wake up and found the neck sore, can not rotate, people are very painful, shadow
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