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“我现在每天走九千步，你走多少步？”“我一天一万六千步。”现在很多人迷上了大步走这种运动，每天到公园“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”的朋友。
每天走一万步就健康吗
【摘 要】
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“我现在每天走九千步，你走多少步？”“我一天一万六千步。”现在很多人迷上了大步走这种运动，每天到公园“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”的朋友。
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年26期
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