改善胃口 饮食帮忙

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食物越来越多,烹调越来越精,胃口却越来越弱,食量也越来越少,不少人对此非常诧异;自己的胃怎么了?越来越多的消化道症状令越来越多的人苦恼:食欲降低,口苦,嗳气,稍稍进食就感到上腹饱胀、反酸烧心等等。这些由各种功能性或器质性的胃肠道疾病导致的症状,正悄悄降低着人们的饮食能力、营养状况和生活质量。所幸的是,我们有能力在一定程度上改变这一状况。其核心,是安全、合理、有效地改善胃肠动力。在这一过程中,饮食扮演着重要角色。
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