冬季运动性跟骨疼痛的预防

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<正> 冬季运动性跟骨疼痛,是冬季体育锻炼中的常见病和多发病,这种病痛一般无急性外伤史,其临床表现为:锻炼后脚跟两侧、后缘和底部疼痛,活动时加重,症状重者跛行。检查时患部压痛明显,可有不同程度的肿胀和瘀紫。这种病痛虽对人体没有较大的危害,但却极大地妨碍了我们正常的冬季锻炼。发生跟骨疼痛的病因大致有以下两点:
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