《调节和控制好自己的情绪》教学设计

来源 :中小学教学研究 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nianlanzhen
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<正>教学目标1.情感、态度与价值观(1)懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。(2)合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态。(3)尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。2.能力(1)逐步掌握一些情绪调控的有效方法。
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