【摘 要】
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高校田径队男子4×100米接力训练应以运动训练学为参考依据,训练计划的详细制定是为提高一般体能与专项体能,完成高强度大运动量的训练任务,提高运动员之间交接棒的熟练程度,
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高校田径队男子4×100米接力训练应以运动训练学为参考依据,训练计划的详细制定是为提高一般体能与专项体能,完成高强度大运动量的训练任务,提高运动员之间交接棒的熟练程度,增强团队整体实力和培养运动员意志力。最终目标是在赛场上创造优异运动成绩,并夺取比赛胜利。
The 4 × 100 meter relay training of college track and field team men should be based on the sports training theory. The training plan is formulated in order to improve the general physical fitness and special physical fitness, to complete the training task of high intensity and large amount of exercise and to improve the skill of the handlers Level, enhance the overall strength of the team and cultivate athletes willpower. The ultimate goal is to create excellent athletic performance in the arena and win the race.
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