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瑜伽锻炼对机体心肺功能素质可能产生明显影响。本文通过实验法观察女大学生Hatha瑜伽训练后,肺功能指标的变化特点。结果表明,Hatha瑜伽练习对肺通气功能及小气道功能指标的改善均有显著意义,从而可以得出Hatha瑜伽练习对改善女大学生的肺功能有着积极的效果,对提高健康水平有明显的促进作用。
Hatha瑜伽练习对女大学生肺功能影响的研究
【摘 要】
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瑜伽锻炼对机体心肺功能素质可能产生明显影响。本文通过实验法观察女大学生Hatha瑜伽训练后,肺功能指标的变化特点。结果表明,Hatha瑜伽练习对肺通气功能及小气道功能指标的
【机 构】
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温州医学院体育科学学院运动人体科学系,解放军体育学院理论教研室
【出 处】
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南京体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2009年03期
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