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苹果小厨:新浪美食博主,好豆网菜谱达人。
土豆被誉为人类的“第二面包”,既可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。土豆口感绵软,可塑性强,可与多种食材相搭,适合正在成长中的宝宝们。
海虾营养丰富,且易消化。海虾中含有丰富的镁、磷和钙,对成长中的宝宝非常有益。海虾、土豆泥相结合,非常鲜美。
土豆泥蒸虾
4.去虾线。将虾的尾部从虾腹中穿出,呈麻花状。土豆泥填满虾腹。
5.胡萝卜切细末,放在土豆泥上。
6.锅中水烧开,放入虾,大火蒸5分钟后关火,焖2分钟取出。
7.将蒸虾盘中渗出的汁倒入锅中,加一点水,放葱、姜煮开,加水淀粉,煮至汤汁浓稠,放1克盐。将汤汁浇在虾上。
小贴士
虾为发物,患有皮肤过敏、疥癣者忌食。
香烤土豆泥
材料
土豆500克,炼乳1勺,小脆肠2根,橄榄油、盐、黑胡椒适量
步骤
1.土豆切开,大火蒸至能用筷子轻松穿透。
2.小脆肠切成碎。
3.蒸好的土豆去皮,压成泥,加入小脆肠碎,少许黑胡椒粉,约一匙炼乳,少许橄榄油和盐,拌匀。装入裱花袋中。
4.在铺了锡纸的烤盘上,挤出花型。
5.烤箱提前预热,中上层,200度,15分钟左右,至土豆泥表层略变黄。
小贴士
可把小脆肠换成炒熟的培根末。
土豆泥要压匀,小脆肠末要细,使用大号的花嘴容易挤。
土豆泥中可加入黄油、橄榄油、玉米油,风味不同。
加炼乳、小脆肠的烤土豆泥,闻着香、造型美,是一款健康小点心。
用骨汤煮过的小土豆,口感绵软,鲜香。用培根包裹,入锅煎制,更添几分特殊的浓香。
培根小土豆
材料
小土豆300克,培根5片,高汤适量
步骤
1.小土豆洗净入高汤中。大火煮开,转中火煮20分钟左右,至能用筷子轻松穿透。
2.将煮好的小土豆放凉,去皮,对切。
3.培根对切,从一端将小土豆卷起,用牙签固定。
4.锅中放少许油,小火慢煎培根小土豆卷。
5.煎好一面,再煎另一面。
小贴士
如果培根肥的部分多,锅中可不放油。
小火慢煎。
食用前将牙签拿掉。
土豆被誉为人类的“第二面包”,既可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。土豆口感绵软,可塑性强,可与多种食材相搭,适合正在成长中的宝宝们。
海虾营养丰富,且易消化。海虾中含有丰富的镁、磷和钙,对成长中的宝宝非常有益。海虾、土豆泥相结合,非常鲜美。
土豆泥蒸虾
4.去虾线。将虾的尾部从虾腹中穿出,呈麻花状。土豆泥填满虾腹。
5.胡萝卜切细末,放在土豆泥上。
6.锅中水烧开,放入虾,大火蒸5分钟后关火,焖2分钟取出。
7.将蒸虾盘中渗出的汁倒入锅中,加一点水,放葱、姜煮开,加水淀粉,煮至汤汁浓稠,放1克盐。将汤汁浇在虾上。
小贴士
虾为发物,患有皮肤过敏、疥癣者忌食。
香烤土豆泥
材料
土豆500克,炼乳1勺,小脆肠2根,橄榄油、盐、黑胡椒适量
步骤
1.土豆切开,大火蒸至能用筷子轻松穿透。
2.小脆肠切成碎。
3.蒸好的土豆去皮,压成泥,加入小脆肠碎,少许黑胡椒粉,约一匙炼乳,少许橄榄油和盐,拌匀。装入裱花袋中。
4.在铺了锡纸的烤盘上,挤出花型。
5.烤箱提前预热,中上层,200度,15分钟左右,至土豆泥表层略变黄。
小贴士
可把小脆肠换成炒熟的培根末。
土豆泥要压匀,小脆肠末要细,使用大号的花嘴容易挤。
土豆泥中可加入黄油、橄榄油、玉米油,风味不同。
加炼乳、小脆肠的烤土豆泥,闻着香、造型美,是一款健康小点心。
用骨汤煮过的小土豆,口感绵软,鲜香。用培根包裹,入锅煎制,更添几分特殊的浓香。
培根小土豆
材料
小土豆300克,培根5片,高汤适量
步骤
1.小土豆洗净入高汤中。大火煮开,转中火煮20分钟左右,至能用筷子轻松穿透。
2.将煮好的小土豆放凉,去皮,对切。
3.培根对切,从一端将小土豆卷起,用牙签固定。
4.锅中放少许油,小火慢煎培根小土豆卷。
5.煎好一面,再煎另一面。
小贴士
如果培根肥的部分多,锅中可不放油。
小火慢煎。
食用前将牙签拿掉。