【摘 要】
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背越式跳高是田径比赛中的一个重要项目,有着较强的技术性,特别是背越式跳高的助跑和起跳环节对运动技巧的要求也极高,如果能够很好的掌握运动技巧的话,那么在运动中也能帮助
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背越式跳高是田径比赛中的一个重要项目,有着较强的技术性,特别是背越式跳高的助跑和起跳环节对运动技巧的要求也极高,如果能够很好的掌握运动技巧的话,那么在运动中也能帮助运动员拿到更好的成绩,而要帮助运动员熟练掌握背越式跳高助跑和起跳技术也成为教练的主要任务,为了提升训练效果,应对运动员实施有效的训练方法,同时,也应多种训练方法结合使用,这样才能避免运动员训练的枯燥性,从而有效的提升运动员的训练效果以及训练的积极性,对背越式跳高助跑和起跳技术的发展有着深远的意义。
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