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目的：研究短期抗阻训练对控制食欲相关激素（胰岛素，瘦素，脂联素和ghrelin）与皮质酮的影响．方法：32只体质量为（3304-5）g的8wk龄sD大鼠，随机分为两组，给予基础饲料．一组为对照组，另一组进行为期5wk的运动训练．结果：5wk后训练组体质量下降6．4％，总摄食量减少了11％，训练可以降低胰岛素和ghrelin水平，增加皮质酮水平．结论：中等强度训练可以降低调节摄食的相关激素的水平，有效地控制体质量．