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健美操运动是融体操、舞蹈、音乐为一体,经过创造,按照全面协调发展身体的要求,组编成操,达到增进身心健康,开发智力,培养正确体态,塑造美的形体,陶冶情操的一种锻炼手段.它已被国家体操协会列为大学生运动项目(1996年5月).因此,健美操在广大青少年中广泛、长期有续的开展具有十分重要的意义.