能降血脂的食物

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日常生活中,人们若能在注意食品美味的同时又关注其药用性,多吃些具有降低血脂作用的食物,那么在充饥饱腹的同时,又可防治高脂血症。具有降低血脂作用的食物有洋葱、冬瓜、香菇、黑木耳、海带、番茄、山药、葱等。洋葱含环蒜氨酸和硫氨基酸等化合物,能溶解血 In daily life, if people pay attention to food delicious while paying attention to their medicinal properties, eat more foods that have the effect of lowering blood fat, then they can prevent and treat hyperlipidemia while filling their stomachs full. Have the effect of lowering blood lipids onions, melon, mushrooms, black fungus, kelp, tomatoes, yams, green onions. Onion with alliin and sulfur amino acids and other compounds, can dissolve blood
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