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影响滑速的原因很多,放松是一较重要的原因。要想有较好的运动成绩必须学会如何放松。放松的方式很多,心理的放松是前提条件,只有心理的放松才能使生理放松,从而在比赛中发挥出较高的技术水平,获得好的运动成绩。
浅谈放松是提高滑速的重要环节
【摘 要】
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影响滑速的原因很多,放松是一较重要的原因。要想有较好的运动成绩必须学会如何放松。放松的方式很多,心理的放松是前提条件,只有心理的放松才能使生理放松,从而在比赛中发挥
【机 构】
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黑龙江八一农垦大学军体部,黑龙江八一农垦大学军体部
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2001年2期
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