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<正>教师在工作、生活中遇到职业压力和心理困惑时,自助的改变与他助的支持同等重要,甚至缺一不可。在多年从事学校心理咨询的工作中,我遇到了许许多多的学生、家长和老师,聆听他们的困惑,帮助他们解开心结。这份工作让我对学生、教师、家长的内心世界有了透彻的了解,对教育教学的本质也有了更深入的反思。