【摘 要】
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芳芳是一位年轻漂亮的女士，最近愁眉苦脸地对我说：“我每次例假来的前一天，都感到恶心，有时候还会腹泻、头晕、头痛，感觉全身疲乏无力，例假来的第一天肚子疼得特别厉害，有没有调理的好办法？” 经问诊，确定她是典型的痛经，该病反复性大，治疗棘手。且痛经与不孕的关系十分密切，大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。全球有80%的女人每月被痛经困扰，其中超过50%
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芳芳是一位年轻漂亮的女士，最近愁眉苦脸地对我说：“我每次例假来的前一天，都感到恶心，有时候还会腹泻、头晕、头痛，感觉全身疲乏无力，例假来的第一天肚子疼得特别厉害，有没有调理的好办法？”
经问诊，确定她是典型的痛经，该病反复性大，治疗棘手。且痛经与不孕的关系十分密切，大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。全球有80%的女人每月被痛经困扰，其中超过50%找不出原因，也无法彻底根治。在此，给大家推荐一个缓解痛经的小偏方。
益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日一剂，连服5-7天。鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症；元胡具有行气活血、散瘀止痛的作用。三者合用可起到行气、养血、活血、去瘀、止痛的效果。
此外，气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。同时，经期要少喝咖啡、茶、可乐，少吃巧克力，因为这些食物中所含的咖啡因，会使人神经紧张，加重月经期间的不适。
芳芳坚持了3个月，又来到我这里，她的气色明显好多了，喜笑颜开地告诉我，“现在例假前终于不再难受了”。
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李女士的儿子今年8岁，最近特别不爱吃饭，医生说有点消化不良。由于孩子小，不愿意给他用药治疗，有什么好的可以消食的偏方呢？ 中山大学附属第六医院中医科主任石显方解答：小儿厌食，通常与两方面因素有关。其一是，孩子的不良饮食习惯，爱吃零食，暑期过度吃生冷食物；其二是，孩子正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全，容易消化不良，进而导致积食，不想吃饭。对于消化不良引起的厌食，可以使用中药消食，鸡矢藤煮水喝，
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有读者反映自己患有慢性阑尾炎，听说阑尾对身体也有好处，所以一直没做手术，但仍反复发作，让他很苦恼，于是咨询有没有缓解该病的小偏方？ 北京中医药大学养生室教授张湖德说：阑尾的确有一定好处。研究表明，阑尾能为肠道制造和保护有益的细菌，增强人体抗病能力。阑尾炎是指阑尾的化脓性疾病，但也有急慢性之分。若有下腹固定压痛，对急性阑尾炎诊断具有重要意义；若是慢性阑尾炎，则多有急性阑尾炎史，仅有右下腹不适感或隐
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