【摘 要】
：
女性进入更年期后,机体会出现肌肉减少症、骨质疏松症等一系列退行性问题.在借鉴国外已有研究成果的基础上,通过文献资料调研和逻辑分析等研究方法,探讨对抗机体退化的有效措
【机 构】
：
大连民族学院体育教学研究部,辽宁师范大学体育学院
【基金项目】
：
中央高校基本科研业务费专项基金(DC110426)
论文部分内容阅读
女性进入更年期后,机体会出现肌肉减少症、骨质疏松症等一系列退行性问题.在借鉴国外已有研究成果的基础上,通过文献资料调研和逻辑分析等研究方法,探讨对抗机体退化的有效措施.结果表明,激素替代疗法可显著降低骨质疏松症,不过其在防止肌肉减少症方面的有效性尚存在争论,同时伴随激素替代疗法还会出现许多副作用.认为有规律的抗阻练习能显著提高更年期女性肌肉力量和骨骼内矿物质密度,可有效对抗肌肉减少症和骨质疏松症并且没有药理学方面的负面影响.同时,更年期阶段由于肌肉减少症和骨质疏松症导致的机体疼痛会引起情绪低落、沮丧等状况,在这一阶段进行抗阻练习可通过减少疼痛、改进健康程度、提高自信心等来提高生活质量.
其他文献
近年来计算机网络技术高速发展,计算机基础教学逐渐成了基础教学中的重要组成部分,其教学内容不仅涵盖广泛,而且个别内容较为复杂。而在计算机技术飞速更替的现代背景下,本文
文化强国战略是我国在新时期转变经济发展方式,推动经济硬实力与文化软实力协调发展,实现社会主义强国建设的重大战略目标。目前在竞技体育夺取金牌的同时,推动体育文化与竞
设计了一种新型霍尔式角度传感器，详细阐述了传感器的机械结构和工作原理，根据磁路定律和霍尔效应推导了传感器的输出特性，表明传感器工作时能够直接输出与旋转角度成正比的霍尔
文章通过对高职职业规划教育现状的分析,阐述了职业生涯规划指导课程研究的主要内容,并从师资队伍、第一和第二课堂的建设、信息技术支持体系和个性化咨询五个方面对高职职业
如何推动地方信用体系建设和经济社会发展,利用征信服务加大支持民生工程保障力度,是当前值得关注的问题之一。中国人民银行银川中心支行支持以"征信惠民"为主要内容的民生金
施工项目在投标阶段,施工中和项目完成后均存在财务风险。应掌控投标价,掌握财务核算的相关法律、法规,探索新核算方法。
钢结构建筑以其具有自重轻安装容易、施工周期短、抗震性能好、投资回收快、环境污染少等综合优势,已成为国民经济的重要产业之一,是我国当前及今后一个时期重点发展的绿色、
本文包括两个主要研究内容,分别是有限元地震波正演模拟和全波形反演方法。在波动方程反演和偏移中都需要对地震波进行数值模拟,起伏地表形态又是陆上地震勘探必须要考虑的情
探讨综合医院中医科发展问题,该文总结分析了中医学综合医院中医科室现状和面临的问题,并阐述了现代综合医院中医学科建设和发展的必要性和重要性,结合县级公立医院中医科发
证券投资基金作为一种新型投资理财工具，其风险管理存在明显的缺陷。唯有加强基金的风险分析和监管，才能使我国证券投资基金获得健康、规范的发展。