【摘 要】
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目的从武警战士5 km跑训练实际出发,分析跑动中的时间、生理生化指标变化,为不同海拔地区战士耐力训练提供依据。方法选择平原和高原地区战士各32名,进行5 km跑,主要记录每圈
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目的从武警战士5 km跑训练实际出发,分析跑动中的时间、生理生化指标变化,为不同海拔地区战士耐力训练提供依据。方法选择平原和高原地区战士各32名,进行5 km跑,主要记录每圈（400 m）跑动过程中的心率和时间变化及运动后血乳酸含量。结果每圈的跑动时间,平原组在前6圈要少于高原组,后6圈却多于高原组。平原组战士跑动总时间要少于高原组,分别为（1 335±43）s和（1 352±17）s（P〈0.01）。随着跑动圈数的增加,运动中每圈的心率大部分呈逐渐增加的趋势,平原组战士到第6圈平均心
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