浅谈英式橄榄球在体育课准备活动中的几种方法

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体育课准备活动是体育课的重要组成部分,是身体、心理适应运动必要部分.通过英式橄榄球进行一些游戏,充分调动学生积极参与热情,更好调节学生身体机能,快速进入运动状态,起到“催化剂”作用,体现橄榄球利用的价值.
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