【摘 要】
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中国人认为午睡可以延年益寿,其实未必有道理。研究发现,经常午睡会增加心脑血管病变死亡率,缩短寿命。午睡使心血管压力迅速下降,而醒来后又迅速上升,容易发生心脑血管病变
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中国人认为午睡可以延年益寿,其实未必有道理。研究发现,经常午睡会增加心脑血管病变死亡率,缩短寿命。午睡使心血管压力迅速下降,而醒来后又迅速上升,容易发生心脑血管病变。换句话说,午睡使你在运动或工作与睡眠之间急速交替,心跳
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