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通过反复观看第30届奥运会女子400m混合泳比赛录像，运用快速反馈系统对该项目前8名运动员技术动作进行定量分析及比较研究，并参阅有关资料后发现，叶诗文时值顶峰竞技年龄阶段、高大化的身材和丰富的实战经验均为其在本届奥运会发挥最佳竞技能力奠定了基础；个性化的体力分配方案保证了整场比赛能量消耗的节省化；良好的出发技术和自由泳中完美协调的臂腿技术实现了其取胜的惊人游速。