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本文在分析高校羽毛球运动中常见的腕关节、肩袖、膝关节、踝关节、腰肌扭伤等运动损伤及其原因的基础上,探讨了预防对策：加强大学生的思想教育;帮助大学生掌握自我保护技能;充分做好准备活动;重视力量练习,提升身体素质。
高校羽毛球教学中运动损伤与预防探讨
【摘 要】
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本文在分析高校羽毛球运动中常见的腕关节、肩袖、膝关节、踝关节、腰肌扭伤等运动损伤及其原因的基础上,探讨了预防对策：加强大学生的思想教育;帮助大学生掌握自我保护技能;
【机 构】
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西安铁路职业技术学院
【出 处】
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新西部(理论版)
【发表日期】
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2016年2期
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