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<正>平板支撑也有"世界杯"。近日,2000余名平板支撑爱好者在北京一同冲击"同时做平板支撑人数最多"的吉尼斯世界纪录,企业家潘石屹、前美国驻华大使骆家辉等参与。平板支撑被认为是训练核心肌群最有效的方法之一。不过需要注意的是,平板支撑腰部受力大,腰痛的人最好不要做。
平板支撑“世界杯”总决赛在京举行
【摘 要】
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<正>平板支撑也有"世界杯"。近日,2000余名平板支撑爱好者在北京一同冲击"同时做平板支撑人数最多"的吉尼斯世界纪录,企业家潘石屹、前美国驻华大使骆家辉等参与。平板支撑被
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2014年18期
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