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由于受到传统的教育观念和模式的影响，我国的体育教学存在一定的滞后性。这与培养出优秀体育人才的目标不相符，所以许多教育界的人士提出了高校体育改革。目前来看，大学体育教学中也对素质拓展课程更加的重视了，希望学生能够通过各种素质拓展活动体会到运动的快乐，并从中培养自己的运动能力、沟通交流能力等。本文首先对素质拓展课程的教学目标进行了总的说明和解释，体现了大学体育教学中开展素质拓展课程的必要性，然后提出了当前大学开展素质拓展课程所遇到的问题，最后提出了在大学体育教学中开展素质拓展课程的建议。