【摘 要】
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我过去患胃病、失眠、关节炎等,曾多次住医院,中西药不断.2006年10月,医生向我推荐一套“六字功”健身操,医生说,“六字功”与脏腑对应关系为:嘘-肝;呵(喝音)-心;呼-脾;泗(丝
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我过去患胃病、失眠、关节炎等,曾多次住医院,中西药不断.2006年10月,医生向我推荐一套“六字功”健身操,医生说,“六字功”与脏腑对应关系为:嘘-肝;呵(喝音)-心;呼-脾;泗(丝音)肺;吹(佛音)-肾;嘻(西音)-三焦.在医生的指导下,我天天坚持练“六字功”,没想到,多年患上胃病、失眠等疾病离我而去.在这里,将我“六字功”的练法,推荐给广大读者,让其从中受益,其做法是:
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