倾听他人的生命故事——如何训练倾听能力?

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<正>倾听是心理咨询中最基础也是最重要的技能之一,也是最难训练的技术之一。生活中我们每天都在听,每个人都以为自己会听,因此在倾听中带了很多自己的模式,而心理咨询中的听是专业性的倾听。和生活中的听不同,所以训练时需要把被污染过的那些消极倾听净化,代之以专业倾听,而这是需要通过训练获得和提高的。
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