如何使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质，同时能提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。把被动的“要我学”，变为主动的“我要学”，并且“喜欢学”，这是所有体育教师一直追求的目标。现行的《体育与健康课程标准》明确要求老师要当学生的合作者、引导者和促进者。教学过程是师生交往，共同发展的互动过程。因而我们要积极地旁观学生的自习、练习、讨论，找到学生的兴趣爱好，考虑下一步怎样指导学生学习或者是在课中进行口头赞赏、鼓励，课后积极评价，给与学生心理的安慰和精神的鼓舞，使学生形成积极的情绪，产生更大的兴趣。最后培养学生自主能力，加强自我保护意识，关注他人健康，与他人友好相处，进而培养合作精神。这里仅以排球教学为例来谈谈笔者在教学中的一点体会。
　　一、从篮球运动中得到的启示
　　排球运动具有很强的娱乐、趣味性，而且攻防转换快，竞争激烈，十分讲究技、战术的运用，强调集体配合，同时身体的碰撞很少，学生不易受伤等，是很适合青少年的一项体育运动。而实际上校园中参与排球运动的人数远不如参与篮球运动的人数，这里除了她和篮球运动的自身特点、普及程度和受火爆的篮球市场有关，一个很大的原因就是排球的技、战术强调的是配合，无法“单挑”，而且排球技术的传统教学程序满足不了学生的心理上展示个性的需求。
　　二、从扣球入手，享受乐趣
　　在排球教学过程中，教学大纲上的基本技术教学都是先学移动、垫球、发球；然后学传球、扣球、拦网，最后才进行教学比赛。这样的学习，往往容易让学生越学越枯燥，没有兴趣。然而我们可以根据实际的教学训练情况，先学习扣球技术，加强学生的兴趣培养，因为大多数的学生学习排球都是在看了扣球后，从心底想来试试才来的，然后再回过头来学习传球、垫球、发球等技术，并适当地结合教学比赛，培养集体战术意识，弥补技术的不足。这种方式更能够激发学生学习兴趣，同时也能收到良好的教学效果。
　　实践证明，如果学生在学习排球技术时从扣球入手，直接去体验排球运动中的最大乐趣，满足自己的欲望，体验排球运动的兴趣，激发学生自身的热情；然后再来弥补技术上的不足和欠缺，同时明确每一次学习所要达到的目标，充分发挥和调动学生的主观能动性，就能起到事半功倍的效果。
　　三、在技术串联中边练边提高学生的学习目标
　　在学生初步掌握了正面扣球的基本技术后，我们接着就讲解示范传、垫球技术的基本动作要领，然后在练习扣球时要求学生将球采用自传或是垫的方法给二传而不是采用抛的方法，学生在练习过程中就会自觉地发现没有良好的垫球和传球的技术是无法组织起来扣球的。于是诱导学生自觉加强自身学习传、垫球的技术，进而可以满足传和扣球之间的配合需求。这样发现，球到位了就好扣；不到位就不容易扣的现象。
　　四、 技、战术的教学应强调整体性
　　排球运动是集体性很强的竞赛项目。不仅仅要求每个人的基本技术水平，也要求整个集体配合的能力。因此我们在教学训练上应强调排球技术的整体配合性，强调那种篮球“单挑”在排球比赛中是不可能的。一个队员不可能连续击球。所以练习的时候应注意技、战术的配合性。比如，练习发球时可结合着练习接发球；练习扣球时可结合接一传和练拦网或后排防守等等，这样就使整体概念的排球技、战术在学生意识中形成了。
　　五、采用体育游戏和教学比赛提高练习密度
　　游戏可以使学生在体验乐趣的同时提高练习效率。游戏，源于生活，生活中处处有游戏。由于游戏的内容丰富多彩，形式多种多样，组织起来生动活泼，可以发展学生智力，陶冶情操等，深受广大青少年的喜爱。因此，我们可以根据我们所要传授的不同技术，采用不一样的相关游戏加以练习，这样利用学生对游戏的兴趣，达到了练习的目的。
　　六、具有趣味性的对墙练习
　　对墙练习，不仅练习方法多样，趣味性强，而且可以大大地提高练习效率。
　　1.贴墙站立。做小幅度的传球练习，练习手型，提高学生的手指手腕的灵活性。
　　2.适当增加距离墙的距离，做传球，垫球练习。强调低重心下的身体移动和完成动作的协调用力过程。同时，还可以双人或多人移动配合做传球、垫球练习。
　　3.继续增加离墙的距离，可以对墙扣球，同时将反弹回球垫起再进行扣球练习，还可以将反弹回的球先垫起，再做一次二传，然后再进行扣球练习。
　　上述三种方法都可以连续地进行练习。
　　本文所阐述的核心是兴趣在排球教学与训练中的应用、引导和培养方法。从心理和体育的本质特征上看，兴趣是人力求认识和趋向某种事物的个体倾向性，也是推动人们去积极思考和创造的内在动力。学习的兴趣是学生最直接的动力，“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”由此可以看出寓教于乐，激发学生兴趣，调动学生的情绪就变成教学法首要解决的问题了。这种心理倾向直接地反映人的活动积极性和主观能动性，如果我们能在此基础上加以科学的引导，让它成为一种推动学习的动力，那么结果当然就大大不同了，学生也能从练习中得到最大的乐趣。