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目的：观察宁神助眠汤合足反射疗法治疗失眠的疗效。方法：64例失眠患者按照随机数字法分为治疗组（32例）和对照组（32例），治疗组采用自拟宁神助眠汤煎服并配合足反射疗法，对照组予复合维生素B和艾司唑仑，观察两组临床疗效及治疗前后匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）。结果：治疗组总有效率为93.75%，显著高于对照组的68.75%（P〈0.05）；治疗后两组PSQI评分均较治疗前明显降低（P〈0.05），且治疗组低于对照组（P〈0.05）。结论：宁神助眠汤合足反射疗法对失眠有良好的治疗作用。