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坚持适度的体育运动，是强身健体、养生益寿、减肥健美的理想方法。不要因为冬季天气寒冷而中断或停止运动。尤其是患有心血管病的老年人，坚持运动也是延缓“钙迁徙”的有效方法。不过，老年人冬季出门晨练，应注意“六不宜”。
老年心血管病人冬季晨练“六不宜”
【摘 要】
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坚持适度的体育运动，是强身健体、养生益寿、减肥健美的理想方法。不要因为冬季天气寒冷而中断或停止运动。尤其是患有心血管病的老年人，坚持运动也是延缓“钙迁徙”的有效方法
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2011年11期
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