我爱摄影，可以愉悦情志，还能锤炼和考验人的意志力。特别是退休后，我不仅把摄影当做一门艺术来钻研，还把它当做一种健身之道。
　　摄影能健身，是许多摄影玩家的共识。不久前，辽宁省摄影家协会主席刘志超先生邀我观赏他的摄影新作。这位资深的学者型摄影家虽已年过花甲，但仍像年轻人一样背着沉重的摄影器材走南闯北，朝气蓬勃地进行创作活动。为了追求奇伟瑰丽之景，爬高山、趟急流、走远路，到常人轻易不到的地方去拍摄。为了拍摄雪山美景，刘志超曾夜宿海拔5000多米的珠峰大本营，也曾登临唐古拉山、梅里雪山。身背几十斤重的器材，克服高原反应带来的不适，既是对意志的考验，也是对体能的测试，在按下快门的一刹那，领略到“无限风光在险峰”的意境，就如运动员跑到了终点，产生一种成功的喜悦。他感到摄影不仅是一门艺术，更是一种文化体育，是一种健身之道。他计划在步入花甲之年后，把摄影和健身更紧密地结合起来，把摄影创作搞到75岁，生命不息，摄影不止。
　　82岁的湖南省摄影家协会名誉主席唐大柏的摄影人生也印证了“摄影是健身之道”的观点。唐老每年都要登山好几次，每次两三个小时，如今精神矍铄，思维敏捷，说话声音洪亮。他退休前是湖南省摄影家协会主席、湖南日报摄影组组长。退休后的20多年中，他也没有放下手中的相机。1998年特大洪水，湖南是重灾区。当时65岁的唐大柏和他的儿子光明日报记者唐湘岳奔赴湘江沿线各地采访记录，在40多天里背着相机涉洪水趟泥潭。2008年，湖南郴州因雨雪冰冻灾害，部分地区停水停电。唐大柏又和儿子一同前往灾区采访，他们摸黑爬山，穿梭在泥泞荆棘中。爬上山后，他端起相机，不停地捕捉着工人们抢修的镜头，一直到子夜才下山。唐大柏在灾区坚持采访了13天，拍了1200余张照片。
　　数码摄影技术问世后，唐老从头学起，舍弃暗房采用电脑软件处理照片，攻克摄影数码技术的一道道难关，还开通摄影博客，乐此不疲地刊发了800余篇博文6000余幅照片。他从中得到的是欢乐，而欢乐不仅仅是创作灵感的来源之一，更是健康的基础。
　　一位著名摄影家说过，搞摄影要有民工那样的好身板。有唐大柏、刘志超等摄影家对“摄影健身”的探索，我以他们为榜样，提着相机走四方，放眼大好山河，与摄影爱好者网上互动。既健身，又能预防脑退化，一举多得。
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