浅谈体育课的体能研究

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体育课,是以动为主,以听、看为辅的一种室外传授知识、技能的特殊教学法.动从理解中来,理解好的动可以更快、更有效地提高身体素质和运动技能.从而使人体各器官的活动能力得到充分的改善和提高,达到强身健体为目的.这就显示出体育教学在课程中的地位与重要性.
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