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国庆节和家人亲朋团聚,做桌家宴不仅添加喜庆气氛,还顺便贴贴秋膘。
烤香草五花肉卷
五花肉里满满的都是各种香草的味道,焦香而不腻,味道浓郁得每一口都让人回味无穷。
食材:五花肉400克、鼠尾草5克、新鲜迷迭香15克、新鲜百里香5克、蒜3瓣、茴香籽10克、盐10克、黑胡椒碎10克、橄榄油60毫升、色拉油10毫升
步骤:1.把所有香草切碎,大蒜也切碎,与茴香籽以及30毫升橄榄油放入小碗中搅匀,制成香草酱。
2.五花肉放在砧板上,带皮的一面朝上,用刀尖在表皮上划出口子,两道口子间隔2.5厘米。将肉块反过来,皮朝下,均匀地撒上5克盐和黑胡椒碎,将香草酱均匀地抹在肉上。
3.把肉块卷成大卷,用绳子绑好。将剩下的30毫升橄榄油抹在猪皮上,撒上5克盐调味。
4.煎锅中放油烧热,将肉卷放入煎上色。
5.烤箱预热至2200C,将肉卷放入烤箱烘烤20分钟,调至1600C再烤1.5小时后取出。静置10分钟后切开上桌,可搭配小土豆食用。
盐焗虾
盐焗是广东一带的一种传统烹饪手法,它利用物理热传导的原理,用盐作为导热介质使食材成熟。用这个方法来制作菜品可以锁住食材的鲜味,口味咸鲜干香。做法简单,是厨房小白展示厨艺的最佳菜品。
食材:鲜虾14只、纯净水90毫升、盐18克
步骤:1.将虾清洗干净,去除虾线。水和盐混合均匀备用。2.铁锅烧热,中大火,用手将盐水掸入锅中,这样在锅中形成一层白色的盐层。3将虾平铺到盐层上,继续掸入盐水,直到挨着铁锅的那面变成红色出油为止。4将虾翻个面,继续掸水,至另外一面成熟取出即可。小贴士:盐焗虾做法简单,但要注意放虾时手不要接触到锅内的盐,小心烫伤。
水煮牛肉
食材:牛里脊肉300克、生菜2棵、鸡蛋清1个、干辣椒8个、花椒10粒、大葱1段、姜1小块、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱20克、生抽15毫升、料酒15毫升、白糖3克、鸡精2克、花椒粉少许、水淀粉15毫升、盐适量
步骤:1.将牛里脊肉洗净后切成薄片,放入碗中,用料酒、盐、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀后腌制15分钟。
2.生菜清洗干净,干辣椒切成两段,大蒜和姜切片,葱切小段。
3.锅中倒入少量油,油热后放人生菜炒软,加盐调味盛出,放入深一些的碗里垫底。
4.锅中再倒入适量油,放入姜片、蒜片、葱段和干辣椒,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油后加入清水,大火烧开后,加入生抽、白糖、鸡精、盐搅匀,放入腌好的牛肉片,煮熟后将牛肉捞出,放在生菜上面。
5.在牛肉上撒上少许的花椒粉,再烧少量的热油,最后淋在牛肉上即可。
番茄水煮鱼
食材:草鱼、西红柿、蘑菇、芹菜、洋葱、鸡蛋、香菜、油、料酒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、淀粉
步骤:1.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时。
2.蘑菇、芹菜、西红柿、洋葱、香菜洗净,西红柿去皮切成小块,芹菜、香菜切段,蘑菇、洋葱切块,备用。
3.锅中放油,油热时,放人大蒜和葱炒香,加入西红柿丁,文火炒7分钟到10分钟,添加热水,炖煮20分钟。
4.放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉。
5.热水煮腌好的鱼片约30秒,至鱼肉变白,把鱼片倒入汤中。
6.两勺热油淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱末即可。
川味小酥肉
食材:猪前腿肉300克、鸡蛋2个、红薯粉、淀粉50克、胡椒粉、干辣椒面、花椒粒少许、蒜末、姜末、盐、辣椒面
步骤:1.做酥肉首选前腿肉,因为肉質好,用来做酥肉口感好,也有喜欢用五花肉的,根据个人喜好选择猪肉的部位。前腿肉切小块,放入适量淀粉、蒜末、盐和胡椒粉拌匀腌制一会。
2.倒入约4勺的红薯粉(做酥肉一定要用红薯粉,味道会比一般做法的酥肉更酥香),与花椒以及鸡蛋两枚拌匀后挣置一会。
3.把肉块放人面浆中,夹起一块前腿肉,面浆不容易滴落,说明挂浆程度刚好,如果您在操作过程中看到面浆太稀,夹起前腿肉很容易滴落,那么再慢慢少量地加红薯粉,直到前腿肉能挂上面浆。
4.热锅下油(油比平时要多一些),烧热至油开始冒小泡泡,然后把挂好面浆的前腿肉从锅边一块块地往油里放,要轻轻的以防热油溅伤。
5.在油炸的过程中留意酥肉的成色,油温的大小要根据锅内酥肉的多少控制,酥肉在炸制的过程中可用干净无水的筷子轻轻拨动,使酥肉受热均匀,炸至微金黄色即可捞出。
6.炸好的酥肉装盘,根据个人口味撒上适量的辣椒面,开吃。
小技巧:炸酥肉要点是油温,油温不宜过高,也不宜过低,过高容易使酥肉外皮变煳,过低又担心里面还没熟,所以建议大伙用中火去炸制。
粉蒸排骨
食材:排骨500克、土豆500克、老抽8毫升、水淀粉15毫升、姜5克、香葱5克、生米粉30克、白砂糖2克、鸡精3克、盐6克、料酒2毫升
步骤:1.在排骨中调入生姜末、老抽5毫升、盐3克、鸡精、料酒、白砂糖并用手抓匀,之后撒人生米粉,搅拌均匀等待大概30分钟即可。
2.土豆削去表皮切成小块,在容器底部放好土豆块,上面覆盖排骨,大火烧开蒸锅,将土豆和排骨放入蒸50分钟即可。
3.在炒锅中放入水淀粉、剩下的盐和老抽,大火收汁。排骨出锅后撒些香葱末,淋汁即可。
辣炒手撕杏鲍菇
食材:杏鲍菇一只、青椒一个、花椒少许、大蒜四瓣、料酒、白砂糖、橄榄油、蚝油、生抽、白醋、辣椒粉
步骤:1.手撕杏鲍菇成细丝,将青椒切丝,大蒜切片。
2.锅内加橄榄油烧热,爆香花椒,将花椒撇出不要。
3.加入辣椒粉和蒜片,爆香后,放入青椒丝。
4.再加入杏鲍菇丝,一起炒,加料酒去腥,再调味加生抽、白砂糖和蚝油,继续翻炒,直至收干汤汁。
5.出锅前加两滴白醋提味
小贴士:菇类易出水,切记不要加水
烤香草五花肉卷
五花肉里满满的都是各种香草的味道,焦香而不腻,味道浓郁得每一口都让人回味无穷。
食材:五花肉400克、鼠尾草5克、新鲜迷迭香15克、新鲜百里香5克、蒜3瓣、茴香籽10克、盐10克、黑胡椒碎10克、橄榄油60毫升、色拉油10毫升
步骤:1.把所有香草切碎,大蒜也切碎,与茴香籽以及30毫升橄榄油放入小碗中搅匀,制成香草酱。
2.五花肉放在砧板上,带皮的一面朝上,用刀尖在表皮上划出口子,两道口子间隔2.5厘米。将肉块反过来,皮朝下,均匀地撒上5克盐和黑胡椒碎,将香草酱均匀地抹在肉上。
3.把肉块卷成大卷,用绳子绑好。将剩下的30毫升橄榄油抹在猪皮上,撒上5克盐调味。
4.煎锅中放油烧热,将肉卷放入煎上色。
5.烤箱预热至2200C,将肉卷放入烤箱烘烤20分钟,调至1600C再烤1.5小时后取出。静置10分钟后切开上桌,可搭配小土豆食用。
盐焗虾
盐焗是广东一带的一种传统烹饪手法,它利用物理热传导的原理,用盐作为导热介质使食材成熟。用这个方法来制作菜品可以锁住食材的鲜味,口味咸鲜干香。做法简单,是厨房小白展示厨艺的最佳菜品。
食材:鲜虾14只、纯净水90毫升、盐18克
步骤:1.将虾清洗干净,去除虾线。水和盐混合均匀备用。2.铁锅烧热,中大火,用手将盐水掸入锅中,这样在锅中形成一层白色的盐层。3将虾平铺到盐层上,继续掸入盐水,直到挨着铁锅的那面变成红色出油为止。4将虾翻个面,继续掸水,至另外一面成熟取出即可。小贴士:盐焗虾做法简单,但要注意放虾时手不要接触到锅内的盐,小心烫伤。
水煮牛肉
食材:牛里脊肉300克、生菜2棵、鸡蛋清1个、干辣椒8个、花椒10粒、大葱1段、姜1小块、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱20克、生抽15毫升、料酒15毫升、白糖3克、鸡精2克、花椒粉少许、水淀粉15毫升、盐适量
步骤:1.将牛里脊肉洗净后切成薄片,放入碗中,用料酒、盐、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀后腌制15分钟。
2.生菜清洗干净,干辣椒切成两段,大蒜和姜切片,葱切小段。
3.锅中倒入少量油,油热后放人生菜炒软,加盐调味盛出,放入深一些的碗里垫底。
4.锅中再倒入适量油,放入姜片、蒜片、葱段和干辣椒,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油后加入清水,大火烧开后,加入生抽、白糖、鸡精、盐搅匀,放入腌好的牛肉片,煮熟后将牛肉捞出,放在生菜上面。
5.在牛肉上撒上少许的花椒粉,再烧少量的热油,最后淋在牛肉上即可。
番茄水煮鱼
食材:草鱼、西红柿、蘑菇、芹菜、洋葱、鸡蛋、香菜、油、料酒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、淀粉
步骤:1.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时。
2.蘑菇、芹菜、西红柿、洋葱、香菜洗净,西红柿去皮切成小块,芹菜、香菜切段,蘑菇、洋葱切块,备用。
3.锅中放油,油热时,放人大蒜和葱炒香,加入西红柿丁,文火炒7分钟到10分钟,添加热水,炖煮20分钟。
4.放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉。
5.热水煮腌好的鱼片约30秒,至鱼肉变白,把鱼片倒入汤中。
6.两勺热油淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱末即可。
川味小酥肉
食材:猪前腿肉300克、鸡蛋2个、红薯粉、淀粉50克、胡椒粉、干辣椒面、花椒粒少许、蒜末、姜末、盐、辣椒面
步骤:1.做酥肉首选前腿肉,因为肉質好,用来做酥肉口感好,也有喜欢用五花肉的,根据个人喜好选择猪肉的部位。前腿肉切小块,放入适量淀粉、蒜末、盐和胡椒粉拌匀腌制一会。
2.倒入约4勺的红薯粉(做酥肉一定要用红薯粉,味道会比一般做法的酥肉更酥香),与花椒以及鸡蛋两枚拌匀后挣置一会。
3.把肉块放人面浆中,夹起一块前腿肉,面浆不容易滴落,说明挂浆程度刚好,如果您在操作过程中看到面浆太稀,夹起前腿肉很容易滴落,那么再慢慢少量地加红薯粉,直到前腿肉能挂上面浆。
4.热锅下油(油比平时要多一些),烧热至油开始冒小泡泡,然后把挂好面浆的前腿肉从锅边一块块地往油里放,要轻轻的以防热油溅伤。
5.在油炸的过程中留意酥肉的成色,油温的大小要根据锅内酥肉的多少控制,酥肉在炸制的过程中可用干净无水的筷子轻轻拨动,使酥肉受热均匀,炸至微金黄色即可捞出。
6.炸好的酥肉装盘,根据个人口味撒上适量的辣椒面,开吃。
小技巧:炸酥肉要点是油温,油温不宜过高,也不宜过低,过高容易使酥肉外皮变煳,过低又担心里面还没熟,所以建议大伙用中火去炸制。
粉蒸排骨
食材:排骨500克、土豆500克、老抽8毫升、水淀粉15毫升、姜5克、香葱5克、生米粉30克、白砂糖2克、鸡精3克、盐6克、料酒2毫升
步骤:1.在排骨中调入生姜末、老抽5毫升、盐3克、鸡精、料酒、白砂糖并用手抓匀,之后撒人生米粉,搅拌均匀等待大概30分钟即可。
2.土豆削去表皮切成小块,在容器底部放好土豆块,上面覆盖排骨,大火烧开蒸锅,将土豆和排骨放入蒸50分钟即可。
3.在炒锅中放入水淀粉、剩下的盐和老抽,大火收汁。排骨出锅后撒些香葱末,淋汁即可。
辣炒手撕杏鲍菇
食材:杏鲍菇一只、青椒一个、花椒少许、大蒜四瓣、料酒、白砂糖、橄榄油、蚝油、生抽、白醋、辣椒粉
步骤:1.手撕杏鲍菇成细丝,将青椒切丝,大蒜切片。
2.锅内加橄榄油烧热,爆香花椒,将花椒撇出不要。
3.加入辣椒粉和蒜片,爆香后,放入青椒丝。
4.再加入杏鲍菇丝,一起炒,加料酒去腥,再调味加生抽、白砂糖和蚝油,继续翻炒,直至收干汤汁。
5.出锅前加两滴白醋提味
小贴士:菇类易出水,切记不要加水