【摘 要】
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现代人在工作、家庭生活、社交、娱乐、个人仪容及其他方面所花费的时间越来越多,所以都有时间不够分配的烦恼。在这种情形下,—般人都用减少睡眠的方式来弥补时间上的不足。
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现代人在工作、家庭生活、社交、娱乐、个人仪容及其他方面所花费的时间越来越多,所以都有时间不够分配的烦恼。在这种情形下,—般人都用减少睡眠的方式来弥补时间上的不足。这样一来,睡眠不足就成了现代人的通病了。
Modern people spend more and more time working, family life, socializing, entertaining, personal grooming and others, so they all have time to allocate their troubles. In this case, most people make up for the lack of time by reducing their sleep. As a result, lack of sleep has become a common problem for modern people.
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