航空安全员有氧能力训练方法研究

来源 :山海经:教育前沿 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ytzhjx
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随着我国民航事业的不断改革和发展,相关部门和组织对于从业人员的要求也逐渐推升,对于培养过程的科学性和效果,提出了更高的要求,航空安全员作为我国空中安全力量的主要组成,他们的能力的高低,事关人机安全和国家荣誉,他们的训练模式、内容以及方式是提升能力的重要手段。速度、力量、耐力是运动的三大核心,有氧耐力是耐力的重要环节和基础,如何有效科学的开展有氧能力训练教学活动,不仅能够提升航空安全员(学员)的运动能力,而且还有利于为后续项目的训练,建立牢固的身体素质基础。基于此,本文通过当前训练单位有氧能力训练中存在的问
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