【摘 要】
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本文观察了高原训练对自行车运动员最大吸氧量(VO2max)和通气无氧阀(VT)的影响。3个月高原(1895m)训练后,男、女运动员VO2max有不同程度提高,但无显著意义。VT-VO2分别提高10.8%和12
【机 构】
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上海体育科学研究所; 上海自行车队; 上海体育科学研究所 上海 200030; 上海 201100; 上海 200030; 上海 200030;
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本文观察了高原训练对自行车运动员最大吸氧量(VO2max)和通气无氧阀(VT)的影响。3个月高原(1895m)训练后,男、女运动员VO2max有不同程度提高,但无显著意义。VT-VO2分别提高10.8%和12.4%,最大乳酸浓度(BLamax)下降17.9%和18.7%,较高原前有显著性差异。提示,经高原训练,运动员在相同功率负荷时,无氧供能比例下降,从而提高了机体在乳酸堆积前的工作能力和氧利用率。
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