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许多研究表明，长期卧床可加快骨丢失，而着地运动可增加重力对骨的有益刺激作用。因而，运动是治疗骨质疏松、改善骨质量的基本方法之一。
适当运动可防骨质疏松
【摘 要】
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许多研究表明，长期卧床可加快骨丢失，而着地运动可增加重力对骨的有益刺激作用。因而，运动是治疗骨质疏松、改善骨质量的基本方法之一。
【机 构】
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一汽总医院
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2011年12期
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