【摘 要】
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睡眠多梦竟是好事?美《纽约客》12 月号 长期以来,科学界一直认为,“快动眼睡眠”阶段(睡眠的最后一个阶段,做梦也通常出现在这一睡眠阶段)在我们的心理健康中起着至关重要的作用。近几十年来,由于脑成像设备的出现,科学家们已经能够确定做梦本身对于人的益处是必不可少的。比如,通过在梦中处理不幸或创伤的经历,我们能在清醒的时候将负面情感强度降到可控的水平。同时,梦能帮助我们用已有的知识合成新的信息,并创
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睡眠多梦竟是好事?
长期以来,科学界一直认为,“快动眼睡眠”阶段(睡眠的最后一个阶段,做梦也通常出现在这一睡眠阶段)在我们的心理健康中起着至关重要的作用。近几十年来,由于脑成像设备的出现,科学家们已经能够确定做梦本身对于人的益处是必不可少的。比如,通过在梦中处理不幸或创伤的经历,我们能在清醒的时候将负面情感强度降到可控的水平。同时,梦能帮助我们用已有的知识合成新的信息,并创造横向联系。据说,包括周期表、缝纫机、柯勒律治的《忽必烈汗》、保罗·麦卡特尼的《顺其自然》、玛丽·雪莱的《弗兰肯斯坦》,都是在梦中创作的。
全球自杀率下降,美国例外
自2000年以来,美国的自杀率上升了18%,該国主要的自杀人群是教育程度低的中年白人,他们所处的地区条件乏善可陈。相比之下,全球以及其他多个国家、地区这项数据的下降,主要表现在三类群体身上:以中国和印度为代表的亚洲年轻女性、俄罗斯的中年男性、世界各地的老年人。随着人们搬到城市、传统的束缚放松,女性在选择结婚或同居对象方面有了更多选择,这让生活更易忍受。苏联解体后,酗酒和自杀蔓延开来,但是随着金融危机的消退和就业的增加,自杀倾向也大幅下降。与全球其他群体相比,老年人贫困率下降的速度更快,这也是老年人自杀人数下降的原因之一。
纹身会影响你的职业前程吗?
有纹身的人通常会被认为不诚实、不积极、不聪明,纹身可能还与叛乱、犯罪活动或帮派成员联系在一起。在一项调查中,80%的人力资源经理和招聘人员对潜在员工身上的明显墨迹表示不满,尤其是对于面向客户的工作来说,纹身求职者的“可雇佣性”要低得多。直到最近,美国迈阿密大学的迈克·弗兰奇及其同事调查了2000多名美国人,调查对象中,23%的男性和37%的女性有纹身。据估计,40%的美国家庭中有纹身的人,高于1999年的21%。调查发现,在美国,有纹身的人被雇佣的可能性并不比没纹身的人低,而且两组人的平均收入是一样的。在东欧和南美等地,甚至可能看到纹身更有价值。
艾美奖年度最佳喜剧片回归
每个人都喜欢复出的故事,亚马逊的喜剧《了不起的麦瑟尔夫人》第一季中,女主角米琪·麦瑟尔从被抛弃的上西区犹太家庭主妇,到崛起的市中心单身明星,实现了蜕变。该剧在12月5日回归,随着女主角事业的蓬勃发展,米琪正努力把自己作为母亲、女儿和百货公司总机接线员的职责,从喜剧世界中分离出来。故事情节可能有点重复,它的创作者谢尔曼·帕拉迪诺的系列片有个普遍的问题,即缺乏叙事动力。但随着剧情的发展,这个剧集的喜剧色彩变得更加纯粹,特别是在麦瑟尔夫妇启程去卡茨基尔家旅行时,就像她在《吉尔莫女孩》中所做的那样,谢尔曼·帕拉迪诺建立了一个紧密团结的社区。
伦敦每52人就有一人无家可归
英国慈善机构“避难所”估计,英国有32万人睡在简陋或临时住所里,另外还有数千“隐藏的无家可归者”住在朋友的沙发上,或者睡在汽车和棚屋里。而在伦敦,每52个人中就有一个人没有安全的房屋保障。无家可归是“房租螺旋上升、福利削减以及完全缺乏社会住房”的结果。英国政府承认这一问题,并投入了1亿英镑来解决这一问题,但还远远不够。马特·布鲁姆菲尔德指出,接受帮助存在许多结构性障碍,如面临移民执法风险。“目前对乞讨的关注把所有的责任都归咎于个人,而不是解决真正的问题,如提供经济适用房、医疗保健和支持服务等。”希姆鲁避难所主任约翰·普齐说。
中国“圣诞村”并不担心贸易战
中国贸易城市义乌的街道上挤满了商店,它们兜售着圣诞节的所有东西:小树、塑料驯鹿、闪闪发光的花环,还有闪烁着各种颜色的灯。义乌市圣诞产品行业协会秘书长陈金林表示,全国没有哪个集团像散布在义乌地区的小制造商们那样擅长生产节日用品。尽管2018年夏天美国对中国制造的圣诞灯和包装纸加征10%的关税,但人才和资源的集中是全球零售商坚持与义乌供应商合作的一个重要原因。即使加征的税率可能升至25%,零售商也没有把采购转移到其他国家。来自“圣诞村”的商家自信地表示:“今年圣诞节来自美国的订单非常好。我真的不在乎特朗普在做什么。”
其他文献
皮尤调查公司2013年的一项调查显示,当今的亚裔美国人群体不仅在学业、收入、财产等层面全面领先盎格鲁—撒克逊后裔的新教徒白人,而且在恪守美国主流宣扬的“传统价值观”,如“努力工作就能成功”等方面,也处于领先位置。 调查得出结论称,当今的亚裔美国人群体已经是全美收入最高、教育水平最高、增长最快的种族群体:“比起整体美国公众而言,他们对自己的生活、财务状况和国家的方向更满意,赋予婚姻、生育、艰苦工作
国内有媒体编辑来电,说国内在评选2014年度的网络流行语,问日本是否也有类似的流行语评选活动。我回答说当然有,而且,若我的推测没错的话,国内现在才开始风行起来的流行语评选活动,想必该是从日本传过去的。 日本的“新语流行语大奖”始于1984年。一家名叫“自由国民社”的出版社,为了编写现代用语词典而设置了这个奖,采用问卷调查、读者推荐的形式,广泛征集当年的流行用语,并在每年12月1号为当年获奖的流行
“声音来自大脑的意识。所谓无声就是没有意识到的声音。无声其实不是听觉意义上的概念,它是意志的转换”。 美国音乐理论家约翰·凯奇(John Milton Cage,1912—1992)曾如此说道。 在发现和展示“无声”的魅力之前,约翰·凯奇只是一个不得志的电子音乐实验艺术工作者,以把钉子、螺帽、橡皮条、破布等等绑在钢琴上创作“预制钢琴”作品而令人侧目,但被认为“不是作曲家,而是发明家”。直到195
目前全世界仍有20余个国家实行征兵制,韩国即是其中之一,这在发达国家里面相当少有。韩国男人接到征兵单时,大多数的反应是感叹“世界末日到了”,哭天喊地一番,再与亲朋好友一同狂醉话别到入营前夜,惨烈程度堪比坐监。全男皆兵 根据韩国《兵役法》,男性须在19岁接受兵役厅体检,并在20~30岁间根据体检等级和相关规定入伍服役。兵务厅会提早发送入伍通知,但如果当时有上学的情况,则可以申请延期。 大学男生一
时光吞噬过往的能力常常让人措手不及。 作为《哈利·波特》(Harry Potter)系列小说及电影的最终完结,世界电影史上票房收入第四高的《哈利·波特与死亡圣器(下)》在不知不觉中已经成为3年前的昨日黄花,而且这项纪录看起来就像要被迪士尼的《冰雪奇缘》(Frozen)所打破。 另外一方面,在全球大部分书店的黄金位置畅销书展台上,已经不再能够看到那个骑着扫帚的魔法师的身影。即便全球的出版市场正在
孙越俄罗斯和中国文化奖金获得者;旅俄作家、翻译家 关于俄罗斯美食早期的文字记载是在11-17世纪。16世纪俄罗斯编辑出版过一部文献,名曰《治家格言》,流传甚广。它是当时俄罗斯的一本家庭生活守则,作者用文学书卷语体,即教会斯拉夫语和民间口语混合书写而成,详细地描述了俄罗斯美食。《治家格言》说,俄罗斯美食起源于9世纪,至15世纪得到发扬光大。俄罗斯先人说,不少俄罗斯美食直接来自丰饶的大自然,林中兽,
北京时间6月17日晚上11点开始,爱德华·斯诺登在网上接受了世界各地网友提问,英国《卫报》及香港《南华早报》作了全英文直播,以下是主要内容。 问:你为什么选择去中国香港,然后告诉他们,美国侵入了他们的研究机构和大学? 斯诺登:首先,就像他们对付别的泄密者那样,美国政府立即不出所料地摧毁了在国内进行公正审判的可能性,公开宣布我犯有叛国罪;我揭发秘密的行为是犯罪,违反宪法,是不可饶恕的。那不公平。
美国国务院门前的国旗静静飘荡在午后的阳光里。“平时这里可真是忙极了,”当笔者站在门口盯着空荡荡的前门厅时,一位国务院的职员略带惊讶地说,“人们通常来这儿集会,好多人,不像现在这么安静。”霧谷(特指美国国务院)的人现在都跑去国务院咖啡厅集中了,在没有工作的时候,他们喜欢跟自己的同事一起耗在那里消磨时间。咖啡厅每天都挤满了人,一位国务院中层官员说,这搁在以往可不常见,“大家啥都不干,就在那儿待着。”当
曾经在德国统一问题上做出过重大贡献的德国前总理赫尔穆特·科尔今年6月在位于柏林的家中过世。当德国人回顾这位前总理的政治遗产时,他们会发现,曾经有着非常显著差异的德国东部和德国西部,现如今已经缓慢地成为一个有机整体。如今的德意志联邦内,地域矛盾似乎已经不再从经度上来衡量,而要从纬度上来看。南北差异取代东西差异 假如德国再度分裂的话,很大可能不再会是东西分治,而更可能是南北对峙。德国南部将包含萨尔、
由于各种各样的原因,国产电影在这个暑期档简直就像打了鸡血一样赚得盆满钵满。 好评如潮并顺带刷爆朋友圈的“帅气孙大圣”以及“呆萌萝卜妖”据说给华语电影争了一口气,总算没有落入像《小时代》或是《栀子花开》那样纯粹侮辱观众智商并圈钱走人的俗套。 对突破重围的进口片而言,画面就没那么好看了。 今夏在院线能看到的外语片不仅掰着手指头就能数出来,其观影体验也不敌国产片:要么是像《再次出发》和《模仿游戏》