自2002年教育部颁布《中小学生心理健康教育指导纲要》实施以来,学生的心理教育问题引起了学校的领导、教师及学生家长的重视,但重视的程度还远远比不上对“知识”的重视。曾发生过一起起学生的自杀事件和伤害他人的案件,这其中有多种原因,但可以看出不健康的心理是导致事件和案件发生的原因。有的学生因考试成绩不佳就离家出走,有的学生违反了学校的纪律,教师批评几句就跳楼,有的学生因对教师产生不满情绪就采取了行凶杀人的犯罪手段。这些事实说明,学生心理健康教育是一个十分沉重的课题,教师绝不能只注重教学生多少知识,更应担负起学生心理医生的角色,挽救学生、引导学生,培养学生良好的心理素质,担负起“人类灵魂工程师”的责任。在我们的教育教学工作中,怎样培养学生良好的心理素质呢?
　　
　　一、培养学生健全的人格
　　
　　人格就是个人区别于他人的行为,也就是个性。人总是依其人格上的特點来体验外界环境的刺激作用,并且以一种能保护自己身心健康的方式对付外界可能有害于自己的刺激。所以,培养学生健全的人格,就是帮助学生掌握适应生活的能力,通过自身来抵御不良刺激,调节心理状态,使之经常保持心理活动的平衡。
　　培养学生健全的人格,从根本上说是要教育学生树立正确的人生观,因为人生观决定人对外界事物的态度,决定人的行为、活动方向及其方式。学生有了正确的人生观就能使自己认识到同外界的关系,充分发挥个人能力,协调和正确处理各种关系。生活中教师应着重帮助学生处理好以下几个问题。
　　1.教育学生学会尊重他人
　　俗话说“你敬我一尺,我敬你一丈。”教师要让学生懂得,想要得到他人的尊重,首先自己要尊重和关心他人。只有让学生认识到自己在人际交往中的位置,主动地尊重和关心他人,才能求得一个宽松的、和谐的人际关系环境,这样才能避免矛盾,在得到了他人的尊重时产生愉快的情绪体验。
　　2.教育学生学会交流思想
　　学生在各种人际交往中难免会出现矛盾。有了矛盾应学会交流思想,把话讲出来,不委屈自己。在交流中从团结的愿望出发,既坚持正确的意见,又团结同学,善于解决多种矛盾。周恩来同志说过“一个人坐在房子里孤陋寡闻,这样不行,应该在千军万马中敢于与人来往,说服人家,向人家学习。团结最广大的人们一道斗争,这样才算有勇气,这种人叫做有大勇。我们青年很需要养成这种作风。”这话精辟地指出了青少年学生应该具有的健全人格。
　　3.教育学生学会洒脱
　　当学生出现了情绪不稳定和情绪障碍时,或受了委屈闷闷不乐时,或考试失败,惆怅、苦恼时,或和别人争吵而愤怒难消时,或因一时做错了事而内疚、恐惧、焦虑不安时,怎样使学生把这些不良的情绪尽早地消除和转移呢?教师应让学生学会洒脱,学会用意志来调节自己的心理状态。小事要能忍则忍;自己确实受了委屈,有话要说出来,不要生闷气;遇到挫折不要灰心气馁;做了错事主要在行动上改正,不过分为难自己,不自卑、自责、自怜。这样才能及时摆脱那些不良情绪对自己的困扰,经常保持良好的情绪状态。
　　
　　二、减轻学习负担,采取正确的教育方法
　　
　　作业如山,题海茫茫。学生如不从沉重的作业负担和频繁的考试中解放出来,心理上总会有压抑感。每天如同惊弓之鸟,这样情绪是不会好起来的,要减轻学生的学习负担,关键是要提高课堂教育教学质量,教师要多在备课上下功夫,不要用“课内损失课外补”的方法。因为只有学生课内不欠账,课外的负担才能减轻,课余时间才能很好休息和娱乐,这样劳逸结合,学生的身心才能健康发展。
　　教师正确的教育方法主要表现在处事公平上。在感情上不能把学生分成等级,在教育上切忌讽刺、挖苦、歧视学生,更不能体罚或变相体罚学生。教师教学生需要有耐心,要宽严相济,严中注爱。要用严格之“水”加感情之“蜜”酿制成的“甘露”去滋润学生的心田,使学生既得到了教育,心灵上又不会受到损伤,这就是教育艺术。
　　
　　三、做学生的“生活顾问”和心理医生
　　
　　教育家裴斯泰洛奇说“教育者要有力量,就要像母亲那样关心和注意儿童的心灵。”教师在教育教学工作中不仅要关心学生的学习,还应该关心他们的生活,成为他们生活中的顾问。作家艾青说“时间顺流而下,生活逆水行舟。”因为学生也是生活在复杂的社会中,在学习和生活上难免会遇到挫折和心理创伤。此时,教师就应该成为学生心理治疗的工作者,在精神上给予支持和补偿,并在深入了解学生的基础上帮助他们解决问题,走出困境,治愈`心理创伤,使他们恢复往日的欢乐,用良好的心态去对待生活和学习。