40岁以上，长得不算帅，但是很有辨识度；不会引起粉丝疯狂追星，但是很有票房收视号召力；作品一年最多只有两三部，但是绝对都是有质有量的代表作。这些标签被浓缩成一个新潮的符号：熟男，安放在那么一种类型的男星身上。他们有年龄、有阅历、有味道，那些雌雄难辨的花样美男们，在他们面前立刻变成“浮云”。下面介绍三位熟男明星的保养秘诀，也许对您会有所指导作用哦。
　　蔡康永秘诀
　　追求美丽并不肤浅
　　作为主持人，保持形象的压力会小很多。但细心的人会发现，除了妙语连珠给人留下深刻的印象外，蔡康永保持形象魅力的一个独特之处就是多变的发型，每次出现在不同的场合都会变换发型，以区别于其他发型单一的男艺人，小秘诀就在彩色的发片上，据称蔡康永至少有4种不同颜色的假发片，而挑染发色就更常见了。此外，他的衣服从上到下都很讲究搭配和设计感。
　　独家绝招：夏日则最好多饮苹果绿茶，可祛脂也能解毒养肤，帮助经常外出的男士抵抗紫外线与自由基。只要把苹果切成小块放入茶壶，加入绿茶和开水冲泡，再加少许糖即可。
　　陶大宇秘诀
　　作息饮食健康很重要
　　年近五旬的陶大宇看上去保养得当、皮肤光滑，被问及有何保养秘诀，陶大宇透露他很重视饮食健康。他强调自己日常饮食比较清淡，不喝酒。“如果在家里吃饭，我多数除了吃鸡、猪肉和鱼这些肉食外，一定会再加上些青菜。吃鸡时，一定不吃皮，因为鸡皮容易致肥。此外，我还喝一些味道很纯的汤，但一定不下味精。”另外，他每天一早起床都会先喝一杯温开水，认为这样可以清肠胃，是不错的排毒方法。不用开工的时候陶大宇喜欢做有氧运动，如跑步、打篮球，“出一身汗后，皮肤就会排毒，新陈代谢就会更好。”
　　独家绝招：每星期用柠檬汁敷面三次，方法很简单，先将柠檬榨汁，然后用棉花吸收汁液再敷于脸上（眼睛周围除外），让面部毛孔充分吸收柠檬汁，5分钟后，再用冰冻清水洗净面部，刚敷完的皮肤可能会发红，数小时后便恢复正常，而且会变得更白更滑。
　　黄安秘诀
　　微整形加科学生活
　　台湾不老情歌王子黄安，他是台湾娱乐圈首个承认整容的艺人。他表示是微整形美容术加上科学的生活和饮食，才让他能一直保持着良好的年轻姿态。他觉得相貌的改变连带可以改变运气。比如山根（即鼻梁上端和双眉之间的位置）形状好的男人运气才能好，一不漏财，二有人缘。三年前他曾因觉得好玩注射玻尿酸填隆山根，当时没太留意，后来觉得自己那几个月内运气变好，从此之后，就会定期接受这类微整形。
　　tips
　　魅力熟男健身法则
　　有人说三十岁是男人步入中年的“前奏曲”，虽然此时在体力、心智各方面正达到人生的最佳状态，但由于承受过多工作及经济压力，又负担了来自家庭和社会的各种义务，心力交瘁之下便易使身体功能急剧退化。对于心肺功能下降，经常做运动是维持健康的重要手段。
　　防止“地中海危机”：地中海危机可说是男士们的另一个致命伤。一项针对万余名男性的调查显示，有 60% 的男性脱发者早在二十五岁之前就出现掉发现象，在三十岁以前出现掉发的比例也狠高，显见掉发已有年轻化的趋势。实际上秃头在男人中所占的比例最大，表示现代人的压力、饮食习惯不良或疾病导致不正常掉发的情况加剧。当然，饮食均衡以及持续运动，并且适度抒缓压力、放松心情，更是挽救秃头的根本法则。生活习惯对男性健康的影响亦十分明显，例如经常要喝酒应酬，或是习惯性抽烟者，肝脏及肺脏的负担一定相对较大；许多台湾男性还有吃槟榔的习惯，因此口腔卫生的保健也相当重要。
　　归纳起来，熟男的保养不外乎经常运动以锻炼体魄、培养规律的作息以抗老防癌。保健方法不能光说不练，想要成为一个具有魅力的熟男，现在就该开始改变！
　　保持身材：根据研究数据显示，如果可以持续运动，每周至少三次、每次 30 分钟以上，那么直到六、七十岁时仍然可以拥有二、三十岁时的心肺适能！只要每天坚持做几次深呼吸，即使已经七十岁，肺活量大概也只会下降 20% 左右 （一般会下降约 60% ～ 70% ） 。运动一方面是有益心肺功能，另一方面也是为了锻炼体能、增加肌耐力，尤其久坐办公室的人更要注意伸展运动；也可以透过慢跑、游泳或举重的方式，锻炼腿部和背部的肌肉，以免赘肉拖垮身材，使中年老态提早出现。