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<正>压力,对每个人来说都不可避免,有时还会对身心产生巨大影响。因此,掌握科学有效应对压力的方法尤为重要。基于应对压力的神经心理机制与认知神经科学和临床心理学实践经验,向大家推荐应对压力有一定效果的五种技术。
有压力?试试这五个小妙招
【摘 要】
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<正>压力,对每个人来说都不可避免,有时还会对身心产生巨大影响。因此,掌握科学有效应对压力的方法尤为重要。基于应对压力的神经心理机制与认知神经科学和临床心理学实践经
【机 构】
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中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心;
【出 处】
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秘书工作
【发表日期】
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2004年期
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