《自控力是我的魔法棒》是由阳光姐姐伍美珍编著的，书中主要讲述了许多遇到困难的同学写信给阳光姐姐，让她帮忙解答问题。如书中有一篇十岁同学的来信，信中说到她为了跟网上的朋友聊天，不得不对妈妈撒谎，然而撒谎后她又感觉很苦恼，很后悔自己的行为。阳光姐姐就在回信中劝导她，让她先调整自己的心态，然后与妈妈好好谈一谈，坦白自己为什么撒谎，认识到网上交友的危害，选择正确的交友方式并谨慎交友，控制好自己的行为。从阳光姐姐的回信中可以看到，解决问题的关键就是学会自控。每个人都必须学会自控，只有拥有了自控力，才能不受任何不良行为的诱惑，才能更好地面对一切困难并克服它。
　　其实我也是一個自控力很差的人。一个周末，爸爸妈妈要上班，不能陪我。他们交代我做完作业后，要安排时间复习功课、读课外书，还要帮忙做家务，然后就匆匆赶着上班去了。我完成作业后觉得有点累，就坐在客厅里休息，打算过一会儿才去做今日安排的事情。这时候，客厅里的电视一下子就吸引了我，我心痒痒地想：“爸爸妈妈都去上班了，我在家里看看电视，他们应该不知道。况且现在时间还早，我先看一会儿电视，再去做计划的事情也不迟。只要我在他们回家之前做好，这样就不会被发现的。”这样想着，看电视的念头越来越强烈。于是我毫无顾忌地打开电视，目不转睛地看了起来。
　　时间过得真快，不知不觉中过了两个小时，而电视节目也实在太吸引人了。什么复习功课、做家务等的计划，早已被我抛到九霄云外去了。距离爸爸妈妈下班回家的时间还有不到1个小时，看来不能完成今日吩咐的事情了。这时的我，是多么后悔看电视浪费了我的时间啊！假如一开始我能控制自己看电视的想法，先完成当天计划的事情，后面的时间充裕，就可以安心看电视了。但是，现在后悔也没有用了。
　　通过《自控力是我的魔法棒》这本书，我知道了拥有自控力是多么重要。今后，我要学会在做任何事情前，先判断对错再去做，学会控制好自己的行为，做一个优秀的自己。