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一、教材分析
新授课选择了最基本的田径项目的快速跑，并安排了队列队形练习。复习内容为广播操。
通过对教材的通读、学习、归纳和总结，我得出了以下结论：
跑是最基本的运动技能，掌握正确的跑步方法，是进一步学习体育技能的基础，也是重要的生活技能之一。初中阶段对于快速跑共划分了四个部分，划分的依据我认为有两点：一是以接受能力作为划分标准；二是以技术难度作为划分标准。
第一部分（初一阶段）：各种姿态的出发练习过渡到兴趣跑练习，如追逐跑、牵手追逐跑、迎面接力跑等。其目的就是提高同学们对跑的兴趣，从而激发对跑的了解和学习。
第二部分（初二阶段）：从兴趣跑开始过渡到有一定难度的障碍跑和讲究技术的短距离的全程跑（包括正确的起跑、途中跑）。其目的就是规范跑的技术，提高跑的能力。
第三部分（初三阶段）：强调起跑的反应能力和起跑后的加速跑能力，同时对身体素质的要求也逐渐体现出来，如负重跑等。其目的就是强化各个环节的技术，达到较熟练地掌握快速跑的技术。
第四部分（初四阶段）：以专项训练内容为主，如高抬腿跑、后蹬跑、加速跑、冲刺跑等，其目的就是对加速跑的各个技术环节进行强化和提高。
通过以上分析，我们知道第一阶段快速跑的教学目标就是让孩子们通过练习爱上跑、喜欢跑，感受到跑的乐趣，为以后进一步学习打下良好的基础。
二、学习目标分析
根据我的理解，本节课的学习目标如下：1.技能目标：原地转法，齐步走整齐划一；在快速跑练习中，体验正确的跑步动作和速度感。2.情感目标：体会个人与队列的关系，感受个人对队列的责任，关注同伴。
三、学习重点和难点分析
根据教学内容，确定重点、难点，是通常的做法，有利于教师制定教学计划、选择教学方法，同时也给同学们指明了学习方向，是必要的步骤之一，是普遍情况。我要说的是，体育课教学有自身的特点，重、难点的确定也应该根据体育课特点来灵活制定。我的观点就是，每一个同学在一节体育课中做得最成功的动作，就是这名同学这节课的重、难点（不指定、随机的）。举个例子：在篮球变向运球课中，有一名同学试图做变向运球，可是没有控制住篮球，这名同学为了尽快地捡回篮球，原地快速起跑接加速跑到捡回篮球这一串动作中，体会到了快速起跑和起跑后的加速跑。而这个要领是快速跑课中该名同学没有体会到的，恰恰在篮球课中体会到了动作的要领。我认为这名同学这节课的重、难点就是起跑、起跑后加速跑动作。
四、教学方法和学习方法分析
下面就结合本节课课堂教学流程说明教学方法和学习方法。本节课分准备部分、基本部分、结束部分，根据需要对其中部分内容进行详略得当的讲解。
1.准备部分：课堂常规（略）。
2.基本部分：队列队形练习。
第一个练习内容：站军姿3-5分钟。
这一环节是形成课堂严肃活泼气氛的有效手段。方法就是，教师立正口令的下达就是计时的开始，在这个时间段中所有同学保持立正姿势，如果全班同学在规定的3-5分钟时间内按要求完成，此项练习即结束。如果有人说话或随便乱动，1人次加一分钟，练习由3-5分钟变为4-6分钟，直至练习结束。为什么会设计这样的教学环节？我们一线的老师都有同感，当一个班70名同学甚至150名同学集中到一起上课时，总有同学会不停地说话，甚至于推搡。我以前的做法是：遇到这种情况就把说话、不遵守队列纪律的同学批评一顿，像杀鸡给猴看，借以震慑其他同学，结果课堂没有说话的，但气氛降低到了冰点，只严肃不活泼了，快乐的体育课从开始就不快乐了。为了解决这个问题，我试过几种方法，最后站军姿这种教学方法解决了这个难题，当我讲完要求，下达立正口令后同学们都站得笔直的，当练习结束，自信自豪的表情显露了出来，而违反纪律的同学也为不遵守队列纪律感到懊悔。随着练习的反复进行，同学们的队列纪律迅速提高。我还经常利用这3-5分钟的时间宣布学习目标等。由于同学们都保持着高度的注意力，所以接受能力有很大提高。教学效率也相应提高了，师生关系得到了明显的改善。
第二个练习内容：复习广播体操。
第三个练习内容：原地转法、齐步走练习。
采用分组练习，教师主要巡回指导、检查，在检查的过程中要对每个组甚至每个人的动作作出评价。分组练习给每个小组长发一张快速跑练习清单，由各个小组成员合作探究共同完成。教师主要巡回指导，观察同学们的练习方法是否正确，同时排除不安全因素。理想情况下，每个小组会在小组长的带领下积极练习，迅速完成教学目标。可实际教学中，七成的小组能够按要求练习，三成的小组可能受其他活动和因素影响，根本没有投入练习中。遇到这样的情况是很正常的，这时候要具体小组具体分析。可能是小组长的组织能力或是个别小组成员的问题，也可能是没有看明白练习清单，不得要领，或是情绪畏难等因素，主要体现在女生中，要尽快找到问题，智慧地处理，耐心地讲解。
3.结束部分：小组在活动区做放松活动，由体育教师带领，同时对本节课进行小结。
新授课选择了最基本的田径项目的快速跑，并安排了队列队形练习。复习内容为广播操。
通过对教材的通读、学习、归纳和总结，我得出了以下结论：
跑是最基本的运动技能，掌握正确的跑步方法，是进一步学习体育技能的基础，也是重要的生活技能之一。初中阶段对于快速跑共划分了四个部分，划分的依据我认为有两点：一是以接受能力作为划分标准；二是以技术难度作为划分标准。
第一部分（初一阶段）：各种姿态的出发练习过渡到兴趣跑练习，如追逐跑、牵手追逐跑、迎面接力跑等。其目的就是提高同学们对跑的兴趣，从而激发对跑的了解和学习。
第二部分（初二阶段）：从兴趣跑开始过渡到有一定难度的障碍跑和讲究技术的短距离的全程跑（包括正确的起跑、途中跑）。其目的就是规范跑的技术，提高跑的能力。
第三部分（初三阶段）：强调起跑的反应能力和起跑后的加速跑能力，同时对身体素质的要求也逐渐体现出来，如负重跑等。其目的就是强化各个环节的技术，达到较熟练地掌握快速跑的技术。
第四部分（初四阶段）：以专项训练内容为主，如高抬腿跑、后蹬跑、加速跑、冲刺跑等，其目的就是对加速跑的各个技术环节进行强化和提高。
通过以上分析，我们知道第一阶段快速跑的教学目标就是让孩子们通过练习爱上跑、喜欢跑，感受到跑的乐趣，为以后进一步学习打下良好的基础。
二、学习目标分析
根据我的理解，本节课的学习目标如下：1.技能目标：原地转法，齐步走整齐划一；在快速跑练习中，体验正确的跑步动作和速度感。2.情感目标：体会个人与队列的关系，感受个人对队列的责任，关注同伴。
三、学习重点和难点分析
根据教学内容，确定重点、难点，是通常的做法，有利于教师制定教学计划、选择教学方法，同时也给同学们指明了学习方向，是必要的步骤之一，是普遍情况。我要说的是，体育课教学有自身的特点，重、难点的确定也应该根据体育课特点来灵活制定。我的观点就是，每一个同学在一节体育课中做得最成功的动作，就是这名同学这节课的重、难点（不指定、随机的）。举个例子：在篮球变向运球课中，有一名同学试图做变向运球，可是没有控制住篮球，这名同学为了尽快地捡回篮球，原地快速起跑接加速跑到捡回篮球这一串动作中，体会到了快速起跑和起跑后的加速跑。而这个要领是快速跑课中该名同学没有体会到的，恰恰在篮球课中体会到了动作的要领。我认为这名同学这节课的重、难点就是起跑、起跑后加速跑动作。
四、教学方法和学习方法分析
下面就结合本节课课堂教学流程说明教学方法和学习方法。本节课分准备部分、基本部分、结束部分，根据需要对其中部分内容进行详略得当的讲解。
1.准备部分：课堂常规（略）。
2.基本部分：队列队形练习。
第一个练习内容：站军姿3-5分钟。
这一环节是形成课堂严肃活泼气氛的有效手段。方法就是，教师立正口令的下达就是计时的开始，在这个时间段中所有同学保持立正姿势，如果全班同学在规定的3-5分钟时间内按要求完成，此项练习即结束。如果有人说话或随便乱动，1人次加一分钟，练习由3-5分钟变为4-6分钟，直至练习结束。为什么会设计这样的教学环节？我们一线的老师都有同感，当一个班70名同学甚至150名同学集中到一起上课时，总有同学会不停地说话，甚至于推搡。我以前的做法是：遇到这种情况就把说话、不遵守队列纪律的同学批评一顿，像杀鸡给猴看，借以震慑其他同学，结果课堂没有说话的，但气氛降低到了冰点，只严肃不活泼了，快乐的体育课从开始就不快乐了。为了解决这个问题，我试过几种方法，最后站军姿这种教学方法解决了这个难题，当我讲完要求，下达立正口令后同学们都站得笔直的，当练习结束，自信自豪的表情显露了出来，而违反纪律的同学也为不遵守队列纪律感到懊悔。随着练习的反复进行，同学们的队列纪律迅速提高。我还经常利用这3-5分钟的时间宣布学习目标等。由于同学们都保持着高度的注意力，所以接受能力有很大提高。教学效率也相应提高了，师生关系得到了明显的改善。
第二个练习内容：复习广播体操。
第三个练习内容：原地转法、齐步走练习。
采用分组练习，教师主要巡回指导、检查，在检查的过程中要对每个组甚至每个人的动作作出评价。分组练习给每个小组长发一张快速跑练习清单，由各个小组成员合作探究共同完成。教师主要巡回指导，观察同学们的练习方法是否正确，同时排除不安全因素。理想情况下，每个小组会在小组长的带领下积极练习，迅速完成教学目标。可实际教学中，七成的小组能够按要求练习，三成的小组可能受其他活动和因素影响，根本没有投入练习中。遇到这样的情况是很正常的，这时候要具体小组具体分析。可能是小组长的组织能力或是个别小组成员的问题，也可能是没有看明白练习清单，不得要领，或是情绪畏难等因素，主要体现在女生中，要尽快找到问题，智慧地处理，耐心地讲解。
3.结束部分：小组在活动区做放松活动，由体育教师带领，同时对本节课进行小结。