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学生的学习动机和兴趣的形成，很大程度上受外部因素的影响。影响外部因素的有效方法之一，就是教学过程中经常运用的表扬和赞赏，一般我们把这种方法叫做“强化”。操作条件反射学说的创始人斯金纳认为，强化是塑造行为的重要手段，要保持行为的强度就要进行强化。实践证明，激励是一种积极的强化，应通过褒奖鼓励去加强和巩固舍乎需要的行为方式。在体育课中，对学生的体育行为进行肯定的评价，可满足学生精神与心理的需要。