【摘 要】
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通过文献资料法、分析法等研究方法进行研究,结果表明:大众健美操是一项综合性很强的体育运动项目,只是达到锻炼的目的,简单把动作串联起来是远远不够的,还要注重健美操的本
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通过文献资料法、分析法等研究方法进行研究,结果表明:大众健美操是一项综合性很强的体育运动项目,只是达到锻炼的目的,简单把动作串联起来是远远不够的,还要注重健美操的本质、特点以及套路结构等。通过阐述大众健美操创编的重要性进行分析,揭示出大众健美操在创编过程中存在的问题和应注意的几个方面,力求全面提高大众健美操创编的质量。
Through literature research, analysis and other research methods, the results show that: the mass aerobics is a very comprehensive sport, just to achieve the purpose of exercise, the simple action in series is not enough, but also Focus on the nature of aerobics, features and routines structure. Through the analysis of the importance of mass aerobics creation, it reveals the problems existing in mass aerobics creation and several aspects that should be paid attention to in order to comprehensively improve the quality of mass aerobics creation.
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