老年人心理困扰及其对策

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人们都希望自己长寿,而且要活得健康、愉快。但人生中总是有不尽人意的事发生。精神生活对幸福感的影响有时甚至超过物质生活。老年人是精神脆弱的群体,其心理防卫机制及应变能力均在减退,情绪的稳定性亦差,故而精神障碍的发生率亦高。最常见的表现有烦恼、焦虑、忧郁、孤独感及记忆减退。老年人的心理困扰则以情绪障碍为主,下面对这些常见症状作简单的分析。烦恼,是老年人最常见的心理障碍。它是梵文 Klesa的意译。按现代心理学的观点,认为烦恼是由一些琐碎
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