我的一位朋友，乌发早脱，看上去比实际年龄要大十多岁。每每有人猜错他的年龄时，他都宽容一笑：“没有什么，你又不是第一个。不是有人说过吗？热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛!”这种自嘲与宽容，非常难得。
　　自嘲是自己打趣,是一个人自信和洒脱的表现，只有自信的人才敢于自嘲，因为他自己知道，自嘲不会影响他的心态和在别人心中的印象。
　　英国作家杰斯塔东是个大胖子，由于肥胖的原因，导致他行动不便。有一次他对朋友说：“我是个比别人亲切三倍的男人。每当我在公共汽车上让座时，便足以让三位女士坐下。”
　　这便是一种自嘲。这轻松愉快的自嘲，创造了轻松愉快的幽默，同时又表现了杰斯塔东高度的自信。
　　当我们遇到尴尬的处境时，如果能适当地使用自嘲的方式创造出幽默的氛围，不仅能有效地摆脱自己的尴尬处境，同时也能给对方一种轻松体验并获得对方的好感，从而使气氛变得更加和谐，更有利于达到交流的目的。
　　里根就任美国总统后，到加拿大进行国事访问。在演讲刚刚开始的时候，里根的讲话不断被反美示威群众的高呼和诘难所打断。加拿大总理皮埃尔·特鲁多对这种情况感到很为难，但里根却笑着对他说：“这种事情在美国时有发生，我想这些人一定是特意从美国来到贵国的。他们想使我有一种宾至如归的感觉。”特鲁多听完此话，脸上顿时露出了笑容，里根因此摆脱了尴尬的处境。场下的人群听到里根这样说，也就安静了。
　　著名国画大师张大千一次在宴席上向梅兰芳敬酒时说：“梅先生，你是君子——动口；我是小人——动手。”在这里，张大千根据自己的工作特点，自嘲地将自己喻为"小人"，顿时活跃了宴会气氛。
　　（摘自《新健康》文/容小翔）